Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

Nechci to zakřiknout, ale ráno se už stabilně ukazuje na váze číslo začínající 8. . Jde to! Pomalu ale jistě,přes cukrovku, vysoký krevní tlak, ostruhy. Krásný víkend!

Evelyn, super.
Já mám tvaroh skoro každý den, ale vždy se spoustou dalších surovin. Chleba, ovesné vločky, vejce...
Taky jsem si připravila tvarohovo-jahodové nanuky.
Kluci ládují zmrzlinu, tak abych jim nezáviděla.
Klukům jsem koupila Plombir z Lidlu. Dnes mají velkou slevu.

Apoleno, víc energie, to je důležitý

Evelyn, já to vzdala a cpu se večer i na noc.
Jím snídani, oběd, většinou odpolední svačinu, večeři a druhou večeři. Většinou odpoledne začnu vymýšlet večeři podle masa v lednici, druhou podle toho, kterých maker mám málo a pak hledám, jestli mi zbyde místo na svačinku.
Obě večeře jsou priorita. Když nemůžu usnout, tak moje vůle slábne a jsem schopná sežrat nějakou blbost.
Zatím jsem nic nezhubla (kromě těch dvou rychlých kil, které jsem měla jen pár týdnů). Mám ovšem víc energie a jsem na své poměry hodně společenská. Za poslední týden jsem stihla dva srazy s kamarádkou, divadlo, oběd v restauraci a výlet.

já jsem právě taky první den měla podobny pocit .-) lehká nevolnost, ale spíš to bylo v hlavě, jak jsem se pořád sledovala . no a potom už vůbec žádné pocity a ani nechut k jídlu, možná bych spíš řekla , že nevím co bych snědla :-(
cukr mi tedy klesl o něco, to zas jo. ale jinak spíš zklamání .