| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

  (?)
Vložit nový názor
Všechny názoryTémata
 Názory 1 až 10 z 50870  [Dalších 50860 >>]
Evelyn1968,2děti 6269
17.5.2024 7:09:29
Tak to je paráda.

Já na tom pořád ještě nejsem tak, jako před Covidem, pořád se zadýchávám do schodů a do kopce a lepší už to nebude. Bohužel, z naší školy je to všude do kopce :-)

Koukala jsem včera na Jílkovou a s důchodama je to bída, tak snad to nějak doklepu:-).
Odpovědět
apo-lena 159305
17.5.2024 6:30:30
Díky. Už občas ujdu 3 km a nemusím zbytek dne odpočívat. ~:-D
Chtěla bych to dotáhnout ke 4 (to mi šlo před tou loňskou nepovedenou operací) a časem na 5 km. (To jsem zvládala naposled někdy před covidem. To jsem vzdala sama.~f~)
Už jsem byla na odběrech. Ty vysoké dávky bílkovin mým ledvinám nevadí.
Jupí. Dost mě ta jídla baví.
Odpovědět
Evelyn1968,2děti 6269
16.5.2024 21:52:05
Dneska jen 10 tisíc kroků a 3 hodiny zpívání, podle tabulek jsem taky vydala energii:-).

K obědu domácí sekaná a bramborová kaše.

Večeře na zkoušce, žitný chleba se šunkou.
Odpovědět
Evelyn1968,2děti 6269
16.5.2024 21:49:42
Apoleno, bude lip~;((
Odpovědět
apo-lena 159305
15.5.2024 20:32:36
Měla jsem pak rovnou řešit štítnou žlázu a depresi. Nemusela jsem se v tom plácat tak dlouho.
Fyzicky na tom nejsem skvěle, ale už zase umím ocenit krásu života i to, že mě ty moje nohy pořád nosí.
A až pár kilo zhubnu, půjde jim to líp. ~;)
Odpovědět
babi_ 48341
15.5.2024 20:23:11
Tak............................. důležitý je, je žiješ ~;((
Odpovědět
apo-lena 159305
15.5.2024 20:21:02
Babi, já zajídala po malých porcích.
To jsem ještě nebyla tlustá.
Předtím jsem hodně chodila, při chemoškách jsem špatně ovládala ruce a nohy. Chodila jsem jak nemohoucí stařenka. Musela jsem si očima kontrolovat postavení chodidel. Vůbec jsem je necítila.
Na konci léčby jsem už měla nadváhu.
K obezitě jsem se propracovala až později.
Odpovědět
Beat 107867
15.5.2024 18:42:35
Tak, nenechala bych se odradit. Rekla jsem doma, co chci dělat a jak často, ukázala jsem fotku, jak to ma vypadat, popsala principy a muž posoudil, zda to dělám dobře. On je tedy celoživotní sportovec se znalosti těla. Pokud mas Inko doma trenéra, věřím, že to posoudí dobře. ~:-D Ale podstatný je člověk sam věděl/ chápal, jak ten cvik ma proveden, aby byl funkční.

Odpovědět
Ropucha + 2 120300
15.5.2024 18:22:37
Inko, právě. Podle mě může hrát roli každý centimetr, ale pouhým pohledem do zrcadla opravdu nepoznám, jestli mám přizvednout záda/zadek/hlavu... trochu více nebo méně.
Odpovědět
Inka ..|-.|-.-|.- 141843
15.5.2024 18:18:03
No právě, nevím jestli to dělám dobře. Manžel kontroloval jestli se neprověšuju a nevystrkuju zadek. Je sportovec a trenér, ale ne fitnes. Tak nevím.
Odpovědět
 Názory 1 až 10 z 50870  [Dalších 50860 >>]
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.